첫째날을 실패하고. 둘째날 아침(2021.03.31).
전 날 새벽 3시에 잠이 든 탓인지 저녁을 먹고 준비하는 시험 공부를 하다가 잠이 들었다.
<퇴근 후 일상>
19:30 퇴근
20:30 귀가
21:00 저녁식사
22:00 한국사능력 검정시험 공부
23:00 잠 든 시간으로 추청
따져보니 공부도 얼마 안했고. 일찍 잤는데 왜 나는 또 성공하지 못했는가.
<억만장자들의 모닝 루틴>
1. 꿈 기억하기 (꿈조차 꾸지 않고 잤음.)
2. 자고 일어난 자리 정리하기 (👍)
3. 물 한 잔과 영양제 먹기 (👍)
4. 숨 쉬기와 명상 10분 (숨 쉬기와 멍 때리기 20분)
5. 격한 운동 2분 (😱)
6. 찬 물 목욕 (😱)
7. 차 마시기 (😱)
8. 일기, 하루 계획 쓰기 (to do, to feel, to be 3가지) (😱)
9. 20분 동안 뭐라도 읽기 (😱)
10. 스무디 만들어 먹기 (😱)
기상_6시 30분, 배가 아파 화장실에 다녀왔더니 아무것도 하기가 싫음.
그냥 세상이 나를 싫어하는 것 같았다.
그래서 다시 누웠다가 벌떡 일어나 자고 일어난 자리를 정리하니
다시 눕고 싶은 마음은 어느정도 사라졌다.
물을 마시고 유산균을 먹었더니 벌써 7시에 가까워졌다.
이 루틴을 실천하기에 충분한 시간이었지만
숨을 쉬고 명상을 한다고 책상 의자에 아빠 다리로 앉아 눈을 감고 꾸벅꾸벅 졸다보니 어느새 7시 30분에 가까워졌다.
머리도 감고 화장도 하고 출근해야 하는데..... 아 배고픈데......
요즘 꽂혀서 어제 퇴근길에 사왔던 오란다도 먹고 싶은데...
오란다를 먹으면 목이 마르니까 우유도 같이 마셔야 하는데..
그러려면 시간이 없는데...
그래서 격한 운동부터는 내일로 패쓰.
겨우 지각을 면했다.
하루라도 제대로 성공해보자. 이 정도면 모닝 루틴이 나를 싫어하는게 아닐까?
나는 억만장자와 같아질 수 없는 것일까.
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